Dit Suveræne Liv
in

Dit Suveræne Liv
Dit suveræne liv: Bedre form – mere sanselighed – dybere glæde af Sara Beck er en selvhjælpsbog, der hjælper dig til at få det bedre med din krop og dit sind. Sara Beck har mange års erfaring som personlig træner. I denne bog giver hun de bedste øvelser til dig, der har et travlt liv, men ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Bogen er fyldt med masser af sjove og spændende træningsøvelser, som gør op med forestillingen om, at et fitnesscenter er nødvendigt for at få trænet hele kroppen.
Se uddrag fra bogen (PDF)